Kapsaicyna – skuteczny suplement na redukcji
W życiu każdego kulturysty przychodzi moment, kiedy trzeba zakończyć tak przez nas lubianą dietę na masę. Jest to czas wielu wyrzeczeń oraz swego rodzaju próba dla naszej psychiki. Droga przez dietę redukcyjną choć ciężka, gdy jest dobrze poprowadzona przynosi oczekiwane efekty. Proces ten można trochę wspomóc, ale spokojnie, nie chodzi mi tu żadne środki dopingujące, a o w pełni naturalny, występujący w przyrodzie suplement diety. Mówię tu o najbardziej cenionym przeze mnie suplemencie przy redukcji tkanki tłuszczowej, a mianowicie kapsaicynie. Głównie chodzi tu o kapsaicynę znajdującą się w papryczkach chili. Substancja ta jest naturalnym termogenicznym spalaczem tłuszczu. Wyniki przeprowadzanych badań wskazują, że ma ona pozytywny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej u osób aktywnych fizycznie, ponadto istnieje wiele przesłanek, że zwalcza ona komórki rakowe nie uszkadzając zdrowych komórek, co dodatkowo zachęca to regularnego przyjmowania tego suplementu. Należy mieć świadomość, że utrata tkanki tłuszczowej będzie miała miejsce tylko w przypadku dobrze zbilansowanej diety i omawiany powyżej dodatek do diety jej nie zastąpi, a jedynie polepszy jej efekty. Istnieje prosty sposób wytworzenia takiego suplementu w warunkach domowych, przedstawiam go w filmie pod tym linkiem : https://www.youtube.com/watch?v=5G7e7OzCv8A&t Zachęcam do zainteresowania się tematem kapsaicyny. Link do jednego z przeprowadzonych badań: http://suppversity.blogspot.co.uk/2012/06/topical-fat-loss-capsaicin-cream-blunts.html Zapraszam również do obejrzenia moich filmów o tematyce związanej z dietą redukcyjną: https://www.youtube.com/watch?v=gciI-G7x3JA https://www.youtube.com/watch?v=ltD0IBicOSc&t https://www.youtube.com/watch?v=95oXgCyi_zw&t Patryk Barański, Trener Personalny LV 3 Red. Adam Sęk
